Momenteel zien wij in onze community steeds meer vrouwen die op zoek zijn naar een nieuwe fiets en hierbij advies vragen in de groep. Vandaag vertellen wij waarom het verstandig is om als je het overweegt om een nieuwe fiets te kopen, eerst even langs de bikefitter te gaan!
Wat is een bikefitting?
Een bikefitting is een dynamische meting waarin jouw fietspositie wordt bepaald. Tijdens de meting zit jij op je eigen fiets.Tijdens de bikefitting word je houding geanalyseerd en in overleg aan jouw persoonlijke voorkeuren, wordt de fiets aangepast. Een bikefitting is maatwerk en is hierdoor voor iedereen verschillend. Elk lichaam is immers anders. Tijdens de analyse heb je plakkers op je enkel, knie, heup, elleboog en schouder welke in verbinding staan met de computer. Zo kan de bikefitter precies zien hoe jij beweegt.
Waarom een bikefitting?
Een bikefitting is wat ons betreft echt een must. Door de bikefitting kan jij optimaal genieten van het fietsen, doordat je onbezorgd en pijnloos erop uit kan. Elk lichaam is anders en hierdoor zijn de fietsinstellingen ook voor iedereen verschillend. Met de juiste positie op de fiets kun je veel efficiënter trappen en hierdoor ook betere prestaties leveren. Dit is niet alleen belangrijk en geschikt voor de wedstrijdrenster, maar juist ook voor de amateur en recreant!
Een verkeerde houding op de fiets kan voor veel lichamelijke klachten zorgen wat tot vervelende blessures kan leiden.
Na een bikefitting word jouw fiets aangepast aan jouw lichaam, waardoor jij je lichamelijk klachten kunt voorkomen of verminderen. Een aantal veel voorkomende klachten zijn: last van nek, schouder, lage rug, knie, voet en zitvlak. Net als dat veel mensen last hebben van tintelende tenen of vingers.
Een bikefitter is niet enkel geschikt voor een wedstrijdrenster en is geschikt voor een MTB, racefiets, trekking-/vakantiefiets en tijdritfiets.
Waarom ga je juist voor het kopen van je nieuwe fiets, naar de bikefitter?
Een bikefitting op je huidige fiets is super belangrijk, zodat je vanaf dan pijnloos kan genieten van jouw fiets en zo nog meer plezier hebt tijdens en van je sport. Echter is ook heel belangrijk om een bikefitting te doen, voordat je een nieuwe fiets aanschaft. Zodra jij een nieuwe fiets wil kopen, wil jij hier maximaal van kunnen genieten. Als je eerst een bikefitting doet, weet je wat jouw maten zijn en kun je gericht op zoek naar een passende fiets. Doe je een bikefitting nadat je een nieuwe fiets hebt gekocht, dan moet je maar afwachten of je jouw nieuwe fiets wel helemaal kunt afstellen op jouw lichaam.
Een nieuwe fiets kun je wel uitzoeken op jouw nieuwe lichaamsmetingen en kun je met de gegevens van de bikefitting waar nodig nog finetunen. Een nieuw gekochte fiets kun je vaak maar tot een bepaalde hoogte aanpassen wat ervoor kan zorgen dat je lang niet altijd helemaal goed op de fiets zit.
Door een bikefitting zul je betere prestaties leveren en meer plezier hebben van je fiets.
De ervaring van Kirsten
Inmiddels heb ik al meerdere keren een bikefitting gedaan en hier ben ik erg enthousiast over. In 2020 ben ik voor het eerst bij Loes Markerink geweest om zo mijn KTM fiets goed af te stellen. Inmiddels heb ik al een paar keer een bikefitting gehad waarbij Loes ook altijd even mijn schoenplaatjes naloopt en naar mijn zadel kijkt.
Ik kom graag bij Loes Markerink, omdat Loes zelf ex prof en fysiotherapeute is. Doordat Loes natuurlijk zelf een vrouw is, vind ik het fijner om bij haar langs te gaan dan bij een mannelijke collega. Dit zit hem er vooral in dat Loes natuurlijk weet hoe het vrouwelijk lichaam werkt en ook hoe dit is bij zadelproblemen. Bij Loes kun je ook terecht voor een dynamische zadeldruk meting waardoor je precies weet hoe jij je druk verdeeld op het zadel en zo geen zadelpijn meer hoeft te hebben.
Wil je meer weten over een bikefitting bij Loes? Neem dan gerust contact met haar op.
Wist je dat je Fietsvrouwen op Strava, Linkedin, Instagram & Facebook kon volgen? Op Facebook hebben wij een verkoopgroep, een pagina en een Fietsvrouwen community.
