Nu de zomervakantie weer aan zijn einde is, staat de Start2Bike najaarseditie weer langzaamaan voor de deur. Zo zie je maar weer, waar het ene voorbij is, begint het volgende weer. Gelukkig ook maar! Net als in het voorjaar doen we dit najaar opnieuw mee met Start2Bike. Wat wel nieuw is in vergelijking met de voorjaarseditie, is dat we nu zowel de gravel als wielren trainingen organiseren. In dit artikel lees je:
- Wat Start2Bike is,
- Voor wie het geschikt is
- Hoe je je kunt opgeven
- Wanneer wij starten
Wat is Start2Bike?
Start2Bike is een onderdeel van NTFU waarbij je in 4 trainingen de basis leert van het mountainbiken, wielrennen of gravellen. Start2Bike wordt gehouden door lokale verenigingen en zorgen ervoor dat je vertrouwd en veilig op pad gaat.
Tijdens de vier trainingen, elk 3 uur per keer, schaaf jij je (basis)techniek bij zodat jij veilig en vertrouwd op de fiets durft te stappen en op die manier nog meer plezier uit het fietsen haalt. Bij elke training staan twee thema's centraal die er samen voor zorgen dat jij elke keer weer een stapje groeit in je techniek op de fiets.
Schrijf je hier in
Wat kost Start2Bike?
Deelname aan Start2Bike kost €40 per persoon, voor 4 trainingen. Voor deze trainingen krijg je het volgende:
- 4 trainingen onder begeleiding van een ervaren instructeur
- Een veiliger gevoel op de fiets
- Trainen in een groep, gezelligheid gegarandeerd
- Binnen 4 weken leer jij de basistechnieken van het fietsen
- Na deze trainingen kun jij tussen de 20-30 km fietsen
- Tijdens de trainingen is jouw fiets verzekerd tot €750 met de unieke NTFU verzekering
- Je krijgt een Fietssport magazine thuis vol met leuke verhalen over het wielrennen en mountainbiken.
Nadat veel vriendinnen van mij al aan het racefietsen geslagen waren, heb ik vorig jaar dan toch ook een racefiets aangeschaft. Echt een hele goede beslissing, want wat is het fietsen leuk! Na een paar ritjes, kwam ik er echter wel achter dat racefietsen toch echt wel anders is als fietsen door de stad. Ik vond het toch wel wat spannend om door de bochten te gaan en om te gaan fietsen met klikpedalen. Na even googelen kwam ik bij de start2bike clinic, deze werd verzorgd door fietsvrouwen in Nijverdal. Tijdens de cursus hebben we onder andere geleerd hoe je het beste door de bochten kan gaan, we hebben geleerd om klimmetjes te maken en om in een groep te fietsen. Voor mij was deze cursus echt fijn om wat zelfverzekerder op weg gaan met mijn racefiets. En na de cursus durf ik ook klimmetjes te maken en in groepen te fietsen!
Kristen is een super fijne instructeur met veel kennis. Ze legt alles rustig uit, neemt de tijd voor vragen en brengt de theorie daarna in de praktijk door een route te fietsen. Zeker een aanrader voor als je net bent begonnen met racefietsen of wat zelfverzekerder alleen of met een groep de weg op wilt. - Merel, deelneemster Start2Bike Voorjaarseditie
Voor wie is Start2Bike?
Start2Bike is voor de fietser die net begint, al even bezig is maar nog onzeker is en voor de fietser die aan zijn/haar basistechniek wil werken.
Op de website van Start2Bike kun je je aanmelden bij de verschillende startlocaties. Dit zijn veelal verenigingen waar je dan direct kennis mee kan maken. Bij Fietsvrouwen is dit eigenlijk net zo! Middels Start2Bike willen wij nieuwe Fietsvrouwen leren kennen - onze trainingen zijn ook hier women only -, maar ook de huidige leden zijn natuurlijk meer dan welkom om te werken aan hun basistechniek. Door echt een sterke basis te hebben zul je met nog meer plezier en vertrouwen op de fiets zitten. Dat is voor iedereen belangrijk!
Meedoen aan Start2Bike zal een boost geven aan je (zelf)vertrouwen op de fiets.
Welke trainingen zijn er?
Tijdens Start2Bike staan er per training 2 thema's centraal en daarmee heeft elke training haar eigen focus. Hieronder zie je hoe de trainingen zijn opgebouwd:
- Training 1: Remmen & Schakelen
- Training 2: Bochten & rijden in een groep
- Training 3: Obstakels & balans
- Training 4: Klimmen & dalen
Allemaal belangrijke onderdelen die je graag onder de knie wilt hebben tijdens het fietsen. Deze zijn namelijk erg fijn en belangrijk om onder de knie te hebben. Zowel als je veelal alleen fietst als wanneer je in groepen op pad gaat.
Start2Bike x Fietsvrouwen
Begin dit jaar deden we voor het eerst mee met Start2Bike als startlocatie. Dit was onwijs leuk om te doen. Vanuit Nijverdal, bij Herman Beleef Fietsen, starten we met een kopje koffie zodat we elkaar ook direct kunnen leren kennen bij de eerste training. Vanuit de winkel doen we vaak een eerste fietscheck om te zien of alles klopt en kun je vragen stellen.
Als alles in orde is gaan we op pad en staat de eerste training op het programma. We trainen veelal op een grotere parkeerplek waar weinig auto's komen, dit zorgt ervoor dat je met veel focus en aandacht lekker kunt trainen.
Fietsvrouwen doet mee als startlocatie met Start2Bike omdat we het belangrijk vinden om samen met de leden te werken aan onze basis, om vanuit daar (nog) meer fietsplezier te ervaren. Daarnaast past dit ook erg in onze huidige strategie met nieuwe toevoeging binnen het bedrijf. Fietsvrouwen staat voor het inspireren, motiveren en verbinden van vrouwen op de fiets. Dit doen we door ons platform, door de community en de daarbij horende events, trainingen, workshops en er is ondertussen ook een nieuwe stap gezet. De dames die zich hebben aangemeld voor de Verzamelgroep hebben hier informatie over gehad.
Schrijf je hier in
Wanneer starten we
Onze trainingen starten op 12 oktober. De trainingen voor gravel en wielrennen zijn telkens op dezelfde dag, na elkaar. Check dit dus goed! In de ochtend zijn de graveltrainingen, in de middag de wielrentrainingen.
Aanmelden kan via start2bike.nl. Klik op Inschrijven en zoek op plaats Nijverdal. Vervolgens zie je Fietsvrouwen als startlocatie naar boven komen, zie hieronder voor het voorbeeld.
Schrijf je hier in!
Wij hebben weer heel veel zin in het geven van de Start2Bike trainingen en gaan er samen met jullie voor zorgen dat het wederom een leerzame editie wordt. Zien we jou daar? Is Nijverdal voor jou te ver? Dan kun je natuurlijk ook meedoen met een andere vereniging.
