Dat heeft echt mijn ogen geopend, mijn gezondheid algeheel verbetert en mijn energie een flinke boost gegeven. Dat gun ik jou net zo goed!
Sinds dit moment heb ik een passie gekregen voor gezondheid, want er is zoveel mogelijk wanneer je prioriteit van je gezondheid maakt.
Maar hoe doe je dat eigenlijk, in een wereld waarin we steeds sneller willen in veel minder tijd? Er zijn steeds meer mensen met enorme leefstijl klachten die niet direct weten hoe ze dit op kunnen lossen. Dit zie ik binnen Fietsvrouwen, maar ook buiten mijn bedrijf om, om mij heen.
Tijdens mijn Sportkunde studie aan de Hanze Hogeschool heb ik mij steeds meer verdiept in leefstijl en fysiologie, waarbij mijn interesse ligt in duursport, krachttraining en vrouwelijke gezondheid. Momenteel ben ik afgestudeerd Sportkundige en bezit ik Fitness A, de komende tijd zal ik extra opleidingen doen doen om mij verder te verdiepen in hormonen, trainingsleer gericht op duursport en vrouwen.
In april 2024 heb ik een nieuwe stap gezet binnen Fietsvrouwen. Mijn jarenlange passie en interesse in gezondheid en leefstijl komen hier samen. Via het Ortho Health Foundation volg ik momenteel mijn opleiding voor orthomoleculair therapeut. Het is tijd om de brug te slaan tussen sportcoaches die veelal kijken naar macro's en hormooncoaches die nog geen kennis hebben van duursport.
Met onze leefstijlcoaching bieden wij een brug tussen deze twee en helpen we je op de fiets, door eerst te kijken naar jouw basis. We werken hierbij met een meten = weten concept en nemen je stap voor stap mee, naar een fitter en vitaler leven.
Binnen Fietsvrouwen Leefstijl & Advies bieden wij jou kennis aan, maar ook 1-1 consulten.
