Het najaar is al even in volle gang en dat betekent al een paar jaar: Fietsvrouwen Zwift Rides! We zijn er weer, sterker nog, we zijn al een paar weken aan de slag. Doe jij binnenkort meer? Hieronder vind je meer informatie over onze FV Zwift Rides.
FV Zwift Rides, wanneer
Waar we voorheen 1x per week en soms 2x per week een Zwift Ride hadden, doen we het dit jaar anders. Meer momenten door de week, om zo nog wat meer naar jullie wensen en behoeftes toe te kruipen. De FV Zwift Rides zijn zo ingericht:
✅ Maandag: 19.30 - 20.15: Rustig ritje om de week te starten, benen los te fietsen na het weekend
✅ Woensdag: 09.30 - 10.15: Woensdag Workout, knallen! Zwaardere training om de week door midden te breken
✅ Vrijdag: 19.30 - 20.15: Sluit je week af met een afwisselende training, soms intervallen, soms virtueel klimmen.
Op dit moment rijden we op het E niveau, maar we kijken er naar uit om met meer ride leaders aan de slag te gaan en zo diverse niveau's en trainingen aan te kunnen bieden.
Wat heb je nodig voor onze FV Zwift Rides?
Om met onze Fietsvrouwen Zwift Rides mee te kunnen fietsen heb je een aantal dingen nodig.
- Zwift abonnement
- Zwift Companion app op je telefoon / tablet (de blauwe app)
- Aanmelden in de Fietsvrouwen Club op Zwift. Dit doe je in de Companion app.
- Fiets / trainer
- Handdoek en andere gebruikelijke items tijdens een indoor training.
Tijdens onze ritten op maandag proberen we een lekkere, rustige rit te rijden waarbij we de melkzuur van het weekend er rustig uit trappen en de benen in beweging houden voor de rest van de week. Op woensdag staat er vaak een zwaardere training op het programma en op vrijdag wisselt het. Op dit moment is Femke vaak de ride leader van de Zwift Rides in de Fietsvrouwen Zwift Club, maar ik zal zelf binnenkort ook weer mee doen. Mocht je het daarnaast leuk vinden om ons ook te ondersteunen, dan horen we graag van je.
De FV Zwift Rides zijn voor community leden en clubleden, dus voel je welkom en doe gezellig mee!
We zouden het heel gaaf vinden om dit jaar weer met een grote groep te zwiften, zodat we samen fit de winter doorgaan. Ben jij er weer bij?
Heb je deze artikelen over Zwift en Indoor Training al eens gelezen:
- Hoe werkt Zwift?
- Welke Tacx Trainer past bij jou? (Koopgids)
- Handige links voor als je actief bent op Zwift
- Fietsvrouwen Playlist
Ps: Wist je dat JOIN nu ook gemakkelijk te integreren is in Zwift? Hierover snel meer!
