Body release cupping in Raalte

FV Leefstijl & Herstel

Body Release Cupping is een diepe, ontspannende én ontgiftende behandelmethode die het lichaam helpt om vastgezette spanning, afvalstoffen en verklevingen los te laten. Door het vacuüm van de cup ontstaat er ruimte in het bindweefsel en worden doorbloeding, lymfestroom en het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd.

Het resultaat?
Meer ontspanning, minder pijn, een soepel lichaam en een lichter gevoel van binnenuit. Je huid straalt, je lichaam beweegt vrijer, en je ervaart meer rust in je hoofd.


Een Body Release Cupping behandeling werkt op meerdere lagen tegelijk:

  • Huid & bindweefsel: versoepelt verklevingen, pakt cellulite aan en verbetert de structuur.
  • Spieren & fascia: laat diepe spanning los en activeert doorstroming.
  • Organen & zenuwstelsel: brengt rust, balans en ruimte in het lichaam.
  • Emotionele laag: opgeslagen emoties of stress kunnen vrijkomen.
  • Het lichaam kan eindelijk weer doen wat het bedoeld is: stromen, herstellen en ontspannen.

Welke zones kun je laten behandelen?

Je kunt zelf kiezen welke zone op dat moment het meeste aandacht nodig heeft:

Rug / nek / schouders

Buik

Arm(en)

Gezicht

Benen (1 been per behandeling i.v.m. afvalstoffen & herstel), bij de bike recovery reset behandel ik de benen niet te diep waardoor we wel beide benen behandelen. Wanneer je kiest voor de Benen/billen/heupen behandeling, behandel ik 1 been per keer en adviseer ik om na 2 weken terug te komen voor het volgende been.

Kirsten van Fietsvrouwen

FV Leefstijl & Herstel

Nadat ik, Kirsten, zelf lang last heb gehad van snelle verzuring en een slecht herstel wilde ik dit veranderen. Eerst voor mezelf en vanuit daar wil ik juist ook anderen helpen. Met alle fietsritten en fietsreizen die ik met Fietsvrouwen heb gemaakt, ben ik er achter dat er veel fietsers zijn waarbij het herstel nog verbeterd kan worden. Middels de body release cupping wil ik een bijdrage leveren aan het verbeteren van het herstel voor Fietsvrouwen.

Ondanks dat dit een dienst is die ik lever vanuit Fietsvrouwen, is FV Leefstijl & herstel er niet alleen voor fietsende vrouwen. Alle vrouwen die zich aangesproken voelen, of zij nu sporten of niet, actief zijn binnen Fietsvrouwen of niet, zijn welkom in de praktijk. Voor iedere vrouw die van haar lichamelijke spanning af wilt, die even een ontspan momentje wilt. 

Behandelingen

Kirsten Rooibergpas Fietsvrouwen Cape Cross 2025

Bike recovery reset

Deze behandeling is helemaal geschikt voor fietsers, man/vrouw en of je nu wel/niet fanatiek bent. Elke fietser heeft baad bij deze behandeling.

Inclusief:

  • Quadriceps (bovenkant bovenbeen)
  • Hamstrings (achterkant bovenbeen) 
  • Kuiten
  • Billen

Deze behandeling duurt 60 minuten. Tijdens deze behandeling ga ik niet de diepte in, maar ondersteun ik het herstelproces. Dit is perfect voor tijdens een fietsreis, waarbij je de volgende dag gewoon weer aan de slag kan.

Wanneer gewenst pakken we ook een stukje schouders, nek en hoofd mee. 

Kirsten Canyon Aeroad Mallorca

Rug / nek / schouders

Ideaal bij stress, spanning, overbelasting of een "voller" hoofd.

Dit is inclusief:

  • Boven/midden/onderrug
  • Nek
  • Schouders
  • Optioneel: Armen
Benen/billen/heup behandeling

Benen/billen/

heupen

Voor ontspanning, het aanpakken van cellulite, betere doorbloeding en het afvoeren van afvalstoffen. 

Inclusief:

  • Bovenbeen
  • Billen
  • Heupzone
  • Kuiten 

Let op: vaak wordt er één been per behandeling diep uitgewerkt, in verband met het herstel en de ontgifting.

Buik behandeling body release cupping

Buik

Deze behandeling richt zich op de buikzone, waar veel spanning, emoties en stress worden opgeslagen. De massage werkt verzachtend, activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en ondersteunt belangrijke processen zoals:

  • Spijsvertering & darmfunctie
  • Ontgifting & loslaten van vastgezette spanning
  • Betere doorbloeding van de organen 
  • Diepere ontspanning van het zenuwstelsel

Inclusief:

  • Buikzone 
  • Zijkanten (love handles)
Kirsten van Fietsvrouwen

Klachtgericht werken (voor klachten waar je maar niet vanaf komt)

Cupping is niet alleen ontspannend, maar ook bijzonder effectief bij langdurige of

terugkerende klachten. Ik kan volledig klachtgericht te werk gaan bij o.a.:

  • Slijmbeursontsteking
  • Pijnlijke schouders
  • Nek- en rugklachten
  • ‘Zware’ benen of knieklachten
  • Hardnekkige spierspanning
  • Buik- en spijsverteringsklachten
  • Klachten die steeds terugkomen en maar niet oplossen

Door diep te werken in bindweefsel, spieren én fascia, komt er ruimte waar het lichaam al langere tijd vastzat. Dat maakt deze methode zo krachtig.

Wil jij aan de slag met jouw herstel?

Kirsten - jouw leefstijl, orthomoleculair & cupping behandelaar

Locatie + werkdagen

Fietsvrouwen Leefstijl & Herstel bevindt zich op 2 plekken, let hier goed op met het boeken van je afspraak.

Onze hoofdvestiging is op De Gaarden 78 te Raalte. Hier werk ik op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag.

Vanaf mei zal ik op woensdag aanwezig zijn bij Sportbedrijf Raalte, Zwolsestraat 65, 8101 AB Raalte

In eerste instantie zal ik op dinsdagavond, woensdag en donderdagavond cupping behandelingen aanbieden. 

Onze cupping behandelingen worden ook toegevoegd aan onze eigen fietsreizen, daarover vind je meer informatie bij onze fietsreizen.