Klimmen en dalen is niet van elke Fietsvrouw de meest favoriete bezigheid. Veel vrouwen hoor ik vaak zeggen: "Dat klimmen vind ik dan nog wel leuk, maar dat dalen..., dat hoeft van mij niet zo!" Eigenlijk is dat super jammer, want beide kunnen heel erg leuk zijn. Binnen het gesprek komt het er vaak op neer dat de vrouwen het vaak spannend vinden, niet weten wat te doen en daardoor liever niet naar de bergen gaan. Zo jammer, want fietsen in de bergen geeft een waanzinnig tof en vrij gevoel.
Gelukkig valt het klimmen en dalen te oefenen, waardoor je met vertrouwen de bergen in kunt gaan en wel kunt genieten van het fietsen in de heuvels of bergen. Met Fietsvrouwen.cc organiseren wij verschillende clinics door Nederland met het thema "klimmen en dalen" om vrouwen meer vertrouwen en plezier op de fiets te geven.
Op 12 augustus staat er wederom 1 op de planning en via dit artikel vertel ik je daar meer over.
Klimmen in regio Berg en Dal
Tijdens de verkenning voor de Ronde van Nijmegen reed ik al even door Berg en Dal en dat was op sommige plekken niet mals ;). Het parcours was super mooi uitgestippeld en ik begreep direct waarom Maikel aangaf graag in deze regio een Fietsvrouwen Klim & Daal clinic te willen organiseren. Korte, soms iets wat stijle klimmetjes, mooie omgeving en top asfalt. Wat wil je nog meer? Je bent ook zo in Duitsland, waar je veel mooie en fijne rustige wegen hebt.
Daarbij vind ik de locatie ook enorm geschikt omdat ik toch altijd het gevoel heb dat deze minder populair is bij iedereen dan bijvoorbeeld de Posbank is. Daar kun je eigenlijk bijna geen clinic organiseren, omdat het daar zo gigantisch druk is.
Goed, de regio leent zich dus perfect voor een leuke Fietsvrouwen Clinic daarom gaan we graag 12 augustus weer aan de slag voor een tof evenement.
Voor wie is de clinic?
De clinic is voor de Fietsvrouwen die graag aan hun basisskills willen werken voor het klimmen en dalen + meer controle willen hebben over de fiets. Dit is super belangrijk en helpt je altijd om meer plezier op de fiets te hebben. Uiteindelijk is het namelijk voor iedereen belangrijk om aan de basisskills te werken.
Qua leeftijd is iedereen altijd welkom, de gemiddelde leeftijd ligt tussen de 28-38 jaar. Toch zien we - gelukkig - ook steeds jongere meiden, maar ook zeker dames van 50+ meedoen aan onze evenementen. Mede hierdoor zul je wel verschil in niveau merken, maar je bent er om aan je eigen skills te werken en ik denk dat vooral dat heel belangrijk is.
Om deze reden vragen we je altijd van te voren al welke onderwerpen bij jou meer aandacht vragen en waarom. Want waar wil je nu aan werken en waarom wil je dat? Het begint natuurlijk ook bij een stukje bewustwording.
Maikel is degene die de clinic inhoudelijk geeft, maar ik ondersteun hem hier zoveel mogelijk in. Hij staat er dus niet helemaal alleen voor ;). Op dit moment is de maximale groepsgrote van een clinic 25 dames. Het gaat hier ook om een basisskills training, niet om een privé training.
Wat is het doel van de clinic?
Voor ons is de clinic geslaagd als je hebt kunnen werken aan je klim & daal techniek, meer controle hebt over je fiets en hierdoor nog meer plezier hebt tijdens het fietsen zelf.
Wie is Maikel Govaarts?
Samen met Maikel Govaarts organiseren we nu al meerdere jaren deze klim & daal clinics. Maikel is gym docent, maar helpt daarnaast ook verschillende talenten, bewezen toppers (Blanka Vas) en Fietsvrouwen in het verbeteren van hun skills op de fiets. Zowel op de racefiets als op de crossfiets, mountainbike en gravelbike. De verschillende niveau's van de renners/rensters zorgt ervoor dat Maikel van iedereen wat leert en dit ook mee kan nemen in de verschillende trainingen en hiermee allerlei verschillende niveau's op de fiets helpt in zijn/haar wensen en doelen. Hoe gaaf is dat?
Maikel is gewend om voor een grotere groep mensen te staan, dit omdat hij ook gymdocent is. Daarbij is Maikel door zijn werk als gymdocent ook vakbekwaam en weet zijn ervaring en skills goed over te brengen op de doelgroep. Erg belangrijk!
Aanmelden
Met deze informatie op zak staat er nog 1 ding op je checklist: je ticket boeken! Wil jij gezellig samen met ons werken aan jouw basisskills? Met meer controle en zelfvertrouwen op de fiets zitten? Andere Fietsvrouwen ontmoeten en daarna samen een rondje fietsen? Meld je dan nu aan!
Bij inloop krijg je een kop koffie van ons waarna we na een kort praatje op pad gaan voor de clinic. We hebben nu al een fijn rondje uitgezet met een local om te rijden tijdens de clinic. Voor de liefhebber heb ik daarna nog een social ride uitstaan, om op die manier nog even wat extra kilometers te maken.
Je ticket boek je hier, hier zit de koffie dus al bij in! Via die link vind je nog meer over het programma van de dag zelf.
De routes
In het verleden hadden we nog geen Fietsvrouwen komoot account, maar daar is nu verandering in gekomen. Het is even puzzelen of dit juist positief of negatief werkt ;). Maar, door het van te voren bekend maken van de route kan iedereen de route vast op haar fietscomputer plaatsen. Dat is voor sommige extra fijn.
We zijn nu nog de puntjes op de i aan het zetten, maar de routes vind je straks in de collectie Wielrennen Nederland.
Het lijkt ons enorm leuk als je er bij bent op 12 augustus.
Alle bovenstaande foto's zijn gemaakt door: OmniaXMedia.
