Zwift Plus: persoonlijke coach en echte videoroutes. Wat is het en is het de moeite waard?
Zwift lanceerde Zwift Plus: een coach die meedenkt met jouw tijd, energie en doel, plus 21 gefilmde routes van de Galibier tot Sa Calobra. Wat is het en voor wie is het de moeite waard?
Eigenlijk word ik altijd heel blij van het indoor seizoen, Zwift is voor mij een soort Sims spelen terwijl ik aan het trainen ben, ik kan er niks na doen, maar ik ben echt fan! Precies op tijd heeft Zwift op 29 oktober 2026 iets nieuws gelanceerd: Zwift Plus. Een abonnement met een persoonlijke coach die met jou meedenkt, en echte videoroutes over cols als de Galibier en Sa Calobra. Ik zocht voor je uit wat het is, wat het kost en voor wie het de moeite waard is. Lees je mee?
Zwift Plus in het kort
- Wat: een nieuw, uitgebreider abonnement van Zwift met Zwift Coach en Zwift Video.
- Zwift Coach: een persoonlijk trainingsschema dat zich aanpast aan jouw tijd, energie, agenda en doel.
- Zwift Video: 21 gefilmde routes in zes landen, samen 385 kilometer.
- Prijs: €29,99 per maand, met 14 dagen gratis proberen voor nieuwe Zwifters.
- Gelanceerd: 29 oktober 2026.
Wat is Zwift?
Ken je Zwift nog helemaal niet? Geen probleem, dan leg ik het je even uit. Zwift is een online trainingsplatform waarmee je binnen fietst, maar dan in een virtuele wereld. Je zet je eigen racefiets op een smart trainer, of je stapt op een smart bike zoals de Zwift Ride, en koppelt die aan Zwift op je tv, laptop, tablet of telefoon. Trap jij harder, dan gaat je poppetje in het spel ook harder. Gaat de weg omhoog, dan voel je dat ook echt in je benen.
Het leuke is dat je nooit alleen fietst. Er rijden altijd duizenden mensen van over de hele wereld tegelijk met je mee. Je kunt rustig een rondje rijden door Watopia (de hoofdwereld van Zwift), een workout doen, meedoen aan een groepsrit of zelfs een wedstrijd rijden. Zelf zie ik het echt als een game, en juist daardoor kom ik in de winter veel makkelijker op de fiets. Wil je precies weten hoe het werkt en wat je nodig hebt? Lees dan ook Hoe werkt Zwift?
Wat is Zwift Plus?
Zwift Plus is een uitgebreider abonnement dan het gewone Zwift-abonnement. Het draait om twee nieuwe onderdelen: Zwift Coach, voor een persoonlijk trainingsschema, en Zwift Video, met routes die met echte camerabeelden zijn gefilmd. Alles wat je al kende van Zwift blijft gewoon bestaan.
Zwift Coach: een coach die met je meedenkt
Herken je dit? Je begint vol goede moed aan een trainingsschema, maar dan komt het dagelijks leven ertussen. Je werk, misschien een gezin, afspraken die uitlopen… en soms heb je gewoon even geen zin. Heel normaal, en ik heb dat zelf ook echt wel eens! Een vast schema is dan best lastig vol te houden.
Bij Zwift Plus denkt de coach met je mee. Je schema wordt aangepast aan jouw tijd, energie, agenda en doel. Je beantwoordt een paar vragen in de Zwift Companion-app, kiest een doel en Zwift Coach maakt een schema dat bij jou past. Volgens Zwift is het trainingsmodel gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en gebruikt het geanonimiseerde vermogens- en hartslagdata van miljoenen Zwift-rijders. Op basis van je recente vorm bepaalt Coach wat je de volgende keer doet, en hoe zwaar.
Niet alleen workouts
Wat ik echt leuk vind: je schema bestaat niet alleen uit strakke workouts. Volgens Zwift doet 63% van de Zwifters een mix van activiteiten, en maar 13% rijdt alleen gestructureerde trainingen. Daarom zet Zwift Coach ook gewone routes, RoboPacers (virtuele tempomakers waar je bij kunt aanhaken) en zelfs events in je schema. Of zoals Zwift zelf zegt: de beste training is de training die je ook echt doet. Daar ben ik het helemaal mee eens!
Het leven gaat voor
Ga je in het weekend buiten fietsen met vriendinnen, of heb je je in een groepsrit net iets te hard laten gaan? Dan stelt Zwift Coach voor om je schema aan te passen, zodat je toch op koers blijft. Vóór elke rit zie je in de app en in Zwift wat je gaat doen en waarom. Na afloop krijg je meteen feedback in het nieuwe tabblad ‘Coach Analysis’.
Dat past mooi bij hoe wij bij de club fietsen: rustige duurtrainingen zijn de basis. En eerlijk is eerlijk, juist die trainingen worden vaak overgeslagen als je alleen traint.
Zwift Video: fietsen over echte wegen
Met Zwift Video fiets je over gefilmde wegen in plaats van door de getekende werelden. Bij de start zijn er 21 routes in zes landen, samen 385 kilometer. Denk aan de Col du Galibier en Sa Calobra, maar ook aan plekken waar je misschien nog nooit van hebt gehoord, zoals de Lofoten in Noorwegen. Hoe gaaf is het om in december alvast die bocht van Sa Calobra te verkennen?
De vertrouwde Zwift-dingen blijven gewoon: PowerUps, segmenten met klassementen, HoloReplays, Drops en XP. Rijden in een groep voelt hetzelfde als in de gewone Zwift-werelden. Alle routes zijn rondjes, dus je kunt elke workout op elke route rijden. En ook hier fiets je nooit alleen: iedereen die dezelfde route rijdt, zie je op de weg.
Alle videoroutes bij de start
- Franse Alpen: Col du Galibier (Lautaret), Cime de la Bonette, Upper Bonette
- Mallorca: Sa Calobra, Coll de Femenia
- Tenerife: Teide Plateau
- West-Kaap (Zuid-Afrika): Chapmans Peak, Clarence Drive, Bain’s Kloof Pass, Du Toitskloof Pass
- Lofoten (Noorwegen): The Midnight Sun Road, Eggum Coastal, Nappvang Glow
- Zuid-Utah (VS): The Hogsback, Arches National Park, Glen Canyon, Colorado River Sunrise
- Colorado (VS): Dolores Dirt
- Schotse Hooglanden: Glen Etive, Quinag Highlands, Glen Garry Wilds
Vanaf het nieuwe jaar komen er regelmatig nieuwe routes bij. Rijd je vóór 1 februari tien routes uit de Globetrotter Challenge, dan krijg je het Globetrotter-tenue en extra XP. Georganiseerde events en MeetUps op de videoroutes volgen in de komende maanden.
Samen zwiften met de Fietsvrouwen Club
Wist je dat we met Fietsvrouwen ook clubritten in Zwift hebben? Zo fiets je ook in de donkere maanden samen met de club, gewoon vanuit je eigen huiskamer, zolder of paincave.
Het leuke van samen zwiften: je ziet elkaar op de weg, je kletst onderweg en niemand fietst alleen achteraan. Precies zoals we het buiten ook doen. Ben je member van de club? Dan hoor je via de club wanneer we samen Zwift rijden.
Wat kost Zwift Plus?
Zwift Plus kost €29,99 per maand. Nieuwe Zwifters kunnen 14 dagen gratis proberen, met alle Plus-functies. Heb je al een Zwift-abonnement? Dan kun je tijdelijk een maand gratis upgraden naar Zwift Plus. Zo kun je rustig ontdekken of het iets voor jou is.
Voor wie is Zwift Plus de moeite waard?
- Je wilt naar een doel toe werken, zoals een toertocht of een fietsreis, maar je weet niet goed hoe je je training opbouwt.
- Je hebt een druk leven en wilt een schema dat meebeweegt in plaats van een schema waar je je schuldig over voelt.
- Je vindt workouts saai en zoekt meer afwisseling.
- Je droomt van de Alpen of Mallorca en wilt die cols alvast in de winter verkennen.
Rijd je vooral voor de gezelligheid op Zwift en heb je geen behoefte aan een schema? Dan is het gewone abonnement waarschijnlijk genoeg. Ook helemaal prima!
Mijn indoor setup: de Zwift Ride
Om Zwift te rijden heb je een smart trainer of smart bike nodig. Zelf rijd ik op de Zwift Ride met KICKR CORE. Een complete indoorfiets die altijd klaarstaat, dus ik hoef mijn racefiets niet meer de trap op te tillen. Hij is ook nog eens makkelijk in te stellen, ideaal als je hem deelt met je partner. Benieuwd naar mijn ervaringen? Lees dan mijn Zwift Ride review. Wil je nog meer uit je ritten halen? Lees dan ook 5 tips om je Zwift-sessie leuker te maken.
Bekijk de Zwift Ride met KICKR CORE
Veelgestelde vragen over Zwift Plus
Wat kost Zwift Plus?
Zwift Plus kost €29,99 per maand. Nieuwe Zwifters kunnen het 14 dagen gratis proberen. Heb je al een Zwift-abonnement, dan kun je tijdelijk een maand gratis upgraden.
Wat is het verschil tussen Zwift en Zwift Plus?
Met het gewone Zwift-abonnement fiets je door de virtuele werelden, doe je workouts en rijd je groepsritten. Zwift Plus voegt daar Zwift Coach aan toe, een persoonlijk schema dat meebeweegt met je agenda, en Zwift Video, met 21 gefilmde routes over echte wegen.
Welke routes zitten in Zwift Video?
Bij de start zijn er 21 routes in zes landen, samen 385 kilometer. Onder andere de Col du Galibier, Cime de la Bonette, Sa Calobra, de Teide op Tenerife, de Lofoten in Noorwegen en de Schotse Hooglanden.
Wat heb ik nodig om Zwift te rijden?
Je hebt een Zwift-abonnement nodig, een smart trainer of smart bike, en een scherm zoals een tv, laptop, tablet of telefoon. Een ventilator, handdoek en volle bidon zijn ook echt een aanrader!
“De beste training is de training die je ook echt doet.”
Liever samen buiten fietsen? Bij de Fietsvrouwen Club kun je altijd twee keer gratis meefietsen. Bekijk de club.
Dit artikel bevat affiliate links. Koop je via zo’n link, dan ontvangt Fietsvrouwen een kleine vergoeding. Jij betaalt niets extra, en je steunt ons er enorm mee!