
Een fietshelm is misschien niet het meest spannende onderdeel van je fietsuitrusting, maar wel een van de belangrijkste. Toch merk ik dat veel vrouwen bij de aanschaf van een helm vooral kijken naar het uiterlijk of de prijs, terwijl comfort uiteindelijk bepaalt of je hem met plezier draagt tijdens lange ritten.
De afgelopen 3,5 maand heb ik gefietst met de ABUS AirBreaker 2.0. Tijd dus om mijn ervaringen met jullie te delen. Hoe zit deze helm tijdens lange dagen op de fiets? Is de ventilatie echt zo goed als ABUS belooft? En misschien nog wel belangrijker: hoe doet hij het als je, net als ik, altijd met een paardenstaart fietst?

Mijn eerste indruk: zo licht dat je hem bijna vergeet
Wat mij direct opviel toen ik de AirBreaker 2.0 voor het eerst opzette, was het gewicht. Of eigenlijk: het gebrek eraan.
De helm voelt ongelooflijk licht aan. Tijdens het fietsen merk ik daardoor nauwelijks dat ik hem draag. Dat klinkt misschien als een detail, maar tijdens ritten van drie, vier of zelfs vijf uur maakt dat echt verschil.
Bij eerdere helmen heb ik regelmatig last gehad van drukpunten of het gevoel dat de helm "aanwezig" bleef. Bij de AirBreaker 2.0 heb ik dat tot nu toe niet ervaren. De helm sluit mooi aan op mijn hoofd en voelt vanaf de eerste rit comfortabel aan.
Dat is precies wat je wilt: een helm waar je onderweg niet meer over hoeft na te denken.
Ventilatie: hier blinkt de AirBreaker 2.0 echt in uit
Wie vaker met mij fietst weet dat ik het snel warm heb. Zeker tijdens zomerse ritten of lange beklimmingen ben ik gevoelig voor oververhitting. Daarom is ventilatie voor mij belangrijker dan aerodynamica.
De AirBreaker 2.0 beschikt over grote ventilatieopeningen en een intern luchtstroomsysteem dat de lucht door de helm geleidt. Daarnaast heeft ABUS de helm voorzien van zogenaamde Eyebrow Intakes: extra luchtinlaten aan de voorkant die zorgen dat koele lucht nog beter wordt aangevoerd. Het resultaat is een opvallend luchtige helm die zelfs tijdens warme ritten prettig blijft aanvoelen.
Wat ik vooral merk, is dat warmte makkelijker weg kan. Tijdens lange klimmetjes of rustige stukken waarbij je minder rijwind hebt, blijft mijn hoofd koeler dan bij veel andere helmen die ik heb gedragen.
Daarnaast draag ik de witte uitvoering. Niet alleen omdat ik wit mooi vind combineren met vrijwel iedere fietsoutfit, maar ook omdat een lichte helm minder warmte opneemt dan een donkere variant. Bovendien ben je tijdens donkere dagen beter zichtbaar voor andere weggebruikers.
Er is een uitsparing voor je fietsbril, net zo handig! Hier moet ik soms wel nog even naar zoeken, zodat mijn fietsbril ook echt recht zit, maar over het algemeen lukt dat wel.

Eindelijk een helm die werkt met een paardenstaart
Dit klinkt misschien als een klein detail, maar voor veel vrouwen is het dat absoluut niet.
Mijn paardenstaart moet door de achterkant van mijn helm passen. Punt. Wanneer dat niet goed werkt, krijg ik al snel druk op mijn hoofd of zit mijn haar op een onhandige plek. Tijdens een lange rit kan dat behoorlijk irritant worden. Bij de AirBreaker 2.0 is dit gelukkig uitstekend opgelost. Dankzij de opening in het verstelbare systeem kan ik mijn paardenstaart eenvoudig door de achterkant dragen zonder dat dit ten koste gaat van het comfort of de pasvorm.
Wat ik daarnaast mooi vind, is dat ABUS hier bewust aandacht aan heeft besteed tijdens het ontwikkelingsproces. Samen met professionele atleten is gekeken naar pasvorm, draagcomfort en de praktische wensen van fietsers die lang haar dragen. Dat merk je. De helm blijft stabiel zitten, mijn haar zit waar ik het wil hebben en ik ervaar geen vervelende drukpunten.
Wist je dat het belangrijk is om elke keer dat je de helm op zet, deze opnieuw goed in te stellen? Dus eerst de draaiknop open draaien, paardenstaart er doorheen, helm vastmaken en vervolgens weer goed aandraaien.
Je kunt de binnenkant van de helm ook losser en strakker zetten. Bij mij zit het binnenstuk bijna op het minst strakke stuk. Doe ik dit anders, dan krijg ik wel hoofdpijn. Controleer dit ook voor jezelf of dit nog klopt. Het kan zijn dat dit soms verandert als je helm bijvoorbeeld lang in een koffer heeft gelegen tijdens een reis. Altijd even checken om hoofdpijn te voorkomen! Een goed zittende helm is enorm belangrijk bij het voorkomen van gedoe.

Comfort tijdens lange ritten
Na 3,5 maand testen valt vooral op hoe comfortabel de helm blijft, ook wanneer je uren onderweg bent. Als je wel eens met mij hebt gefietst, dan weet je dat ik mijn helm bijna nooit afzet tijdens een koffiestop. Ik vind het fijn om in de ochtend mijn helm goed op te zetten, mijn haar netjes te doen en dan is het klaar. Hij zit ook veelte lekker om hem af te doen ;).
Een van de vernieuwingen van de AirBreaker 2.0 is de Floating Pad. Deze padding wordt op meerdere punten bevestigd waardoor deze flexibeler aanvoelt en beter kan ventileren. In de praktijk merk ik vooral dat de helm prettig op mijn hoofd ligt en nergens gaat irriteren.
Ook de vernieuwde Flow Straps Pro vallen positief op. De bandjes voelen comfortabel aan rond de oren, flapperen niet tijdens het fietsen en maken weinig geluid in de wind.
Aerodynamica zonder in te leveren op ventilatie
Normaal gesproken zie je vaak dat een aerodynamische helm minder goed ventileert. Bij de AirBreaker 2.0 heeft ABUS geprobeerd die twee werelden samen te brengen. Dit is ook vaak de reden waarom ik niet kies voor een aerodynamische helm, want dan kan ik mijn hitte niet kwijt.
De opvallende Aero Blade aan de achterzijde van de helm helpt de luchtstroom te optimaliseren en draagt bij aan de aerodynamica. Dankzij het gebruik van carbon versterkt materiaal blijft deze constructie tegelijkertijd licht van gewicht.
Persoonlijk merk ik tijdens het fietsen vooral het comfort en de ventilatie. Of ik daadwerkelijk sneller ben geworden? Dat laat ik graag aan de profs over.
Praktische details die ik waardeer
Naast comfort en ventilatie zijn er een paar kleine details die ik steeds meer ben gaan waarderen.
Zo beschikt de helm over een handige brillenhouder aan de voorkant. Tijdens een klim of koffiestop schuif je je bril in de daarvoor ontworpen opening. In het begin zat ik er nog wel eens naast en zat m’n bril scheef in de helm, haha. Nu is dat opgelost ;). Laten we zeggen, oefening baart kunst!
Ook de uitneembare padding is fijn wanneer je regelmatig fietst in warme omstandigheden. De pads zijn eenvoudig te wassen, waardoor je helm langer fris blijft.
Specificaties ABUS AirBreaker 2.0
Eigenschap | Specificatie |
Type helm | Racefietshelm |
Gewicht | 210 g (S), 220 g (M), 230 g (L) |
Maten | S (51-55 cm), M (54-58 cm), L (57-61 cm) |
Verstelsysteem | Zoom Spin |
Constructie | In-Mold met Acti Cage™ |
Ventilatie | Forced Air Cooling + Eyebrow Intakes |
Aero-element | Aero Blade™ met Injected Carbon |
Brilhouder | Ja, Front Eyewear Port |
Geschikt voor paardenstaart | Ja |
Floating Pad | Ja |
Uitneembare padding | Ja |
Wasbare padding | Ja |
Bandjes | Flow Straps™ Pro |
Achterlicht | Nee |
Helmtype | Racefietshelm |
Pluspunten
- Extreem lichtgewicht
- Uitstekende ventilatie
- Comfortabel tijdens lange ritten
- Zeer geschikt voor vrouwen met lang haar
- Handige brillenhouder
- Mooie balans tussen ventilatie en aerodynamica
- Comfortabele bandjes
Minpunten
- Premium prijsniveau
- Geen geïntegreerd achterlicht
Mijn conclusie na 3,5 maand
Na 3,5 maand fietsen is de ABUS AirBreaker 2.0 voor mij vooral een helm die ik zonder nadenken pak voordat ik op de fiets stap.
Dat klinkt misschien simpel, maar juist dat zegt veel.
Hij zit comfortabel, ventileert uitstekend, mijn paardenstaart past er goed in, of een knot doorheen, en ik vergeet vaak zelfs dat ik hem draag. Voor mij zijn dat eigenschappen die veel belangrijker zijn dan een paar gram meer of minder of een theoretisch aero-voordeel. In het verleden heb ik vaak gehad dat een helm net niet fijn zat en dat gaat echt irriteren als je uren op de fiets zit, of dagen achter elkaar. Dit is daarmee echt een verademing!
Zoek je een lichte racefietshelm die ook tijdens warme ritten prettig blijft aanvoelen en waarbij duidelijk is nagedacht over comfort voor vrouwelijke fietsers? Dan is de ABUS AirBreaker 2.0 absoluut een helm die je op je lijstje wilt zetten.
Je koopt de Airbeaker2.0 bij verschillende lokale dealers, of bij webwinkels als Bol.com.











