Sterk 2024 uit, Sterk 2025 in - FVC Winterchallenge

Zwift is niet verplicht, je kunt ook op een andere manier trainen. Je kunt kiezen voor een ander indoor trainingsplatform of je kiest ervoor om naar spinninglessen te gaan of gewoon volledig buiten te blijven fietsen. Het is geen must, maar een deel van de trainingen wordt extra ondersteunt met Zwift ritten

Nee, je kunt ook meedoen als je geen Peloton member bent. Hiervoor kun je een van de 15 plekken bemachtigen. Je moet hier dan wel voor betalen.

Nee, je kunt voor een laag bedrag meedoen. Als je lid bent van het FVC Vriendin membership heb je alleen de fietsritten, je kunt wel meedoen door hier een extra voordelig kaartje voor te kopen.

Uiteraard! Deze challenge is mede voor jou gemaakt. Ik kijk er naar uit om samen deze challenge aan te gaan. Je hoeft niks extra's te betalen, dit zit bij je membership in.

Jazeker, je bent niet verplicht om alles mee te doen en je wordt gestimuleerd om alles op je eigen tempo te doen.
Je haalt het meest uit de challenge als je alles meedoet, maar het is aan jou of dat is wat jij wilt.

Ieder niveau kan meedoen. Je kunt het namelijk zo uitdagend maken als je zelf wil. Voel je welkom en doe mee!

Uiteraard! Deze challenge is mede voor jou gemaakt. Ik kijk er naar uit om samen deze challenge aan te gaan. Je hoeft niks extra's te betalen, dit zit bij je membership in.

De FVC Winterchallenge is een 9-weekse challenge waarin we je motiveren en inspireren om te blijven bewegen, gezonder te leven en doelen te stellen. De hele challenge is speciaal ontworpen voor Fietsvrouwen die willen blijven trainen in de winter en 2025 sterk willen starten.

De FVC Winterchallenge start op 18 december 2024 en loopt tot 23 februari 2025.

De FVC Winterchallenge is opgedeeld in 3 fases van elk 3 weken. Elke week heeft haar eigen focus. Er zitten gezamenlijke Zwift ritten in, wekelijkse krachttraining, fietsritten voor buiten, persoonlijke habit tracker, voedingsadvies, recepten en we helpen je met het reflecteren van dit jaar en doelen stellen voor 2025.

Je kunt het zo gek maken als je zelf wilt. Afhankelijk van je eigen planning zal dit 2-6 uur per week zijn. Dit is afhankelijk van hoe intensief je meedoet en hoe lang je duurtrainingen zullen zijn.

Ook zonder Zwift abonnement kun je nog steeds meedoen aan de FVC Winterchallenge. Dit geldt ook voor als je geen ander abonnement hebt qua indoor cycling programma's. De trainingen die wij gezamenlijk online doen, kun jij zelf buiten doen of vervangen door een spinningles.

Als FVC Peloton member kun je je voor de challenge aanmelden in Huddle, waar alle communicatie plaatsvindt. Als FVC Vriendin member kun je je aanmelden met een kortingscode die je hebt ontvangen via de mail. Ben je geen FVC Member maar wil je meedoen? Dan kun je je ticket via de link bestellen.

Nee, die is er niet.

Nee, dat is geen probleem. De challenge is flexibel te volgen. Hij gaat na de challenge wel offline, dus je kunt hem niet later oppakken.

Jazeker! In de Huddle van de Fietsvrouwen Club krijg je begeleiding van mij. Daarnaast ontvang je mails met tips, motivatie en verdere updates.
Ook tijdens onze gezamenlijke FVC Zwift momenten kun je vragen stellen.

- een fiets (om buiten mee te fietsen en eventueel een indoor bike / tacx)
- een Zwift abonnement is een pré, geen must
- Notitieboekje en pen
- Optioneel: een fitnessmatje, weerstandsband en lichte gewichten

Mail dan naar info@fietsvrouwen.cc